Мышцы ног Похудеть Упражнения

Скакалка для похудения: советы и техника

Скакалка для похудения: советы и техника
Сбросить лишний вес не так уж и невыполнимо, как может показаться изначально. Скакалка для похудения на данный момент используется все большим количеством спортивных тренеров. Сейчас создаются различные программы тренингов и обучающие видеоролики с применением данного инвентаря. Все, кто мечтает о совершенной форме, уже выбрали прыжки…
Программы тренировок

Тренировки Дуэйна Джонсона

Тренировки Дуэйна Джонсона
Дуэйн Джонсон имеет рост почти 2 метра и вес около 120 кг. Спорт занимает особое место в его жизни, он тренируется почти каждый день. И это дает великолепные результаты. Глядя на фигуру актера, многие обретают желание добиться такой формы. Дуэйн не только отличный актер, чему…
Грудные мышцы Мышцы ног Мышцы рук Мышцы спины Плечи Программы тренировок Теория фитнеса

Особенности программы Менс Физик

Особенности программы Менс Физик
Одним из понятий, которое появилось совершенно недавно и активно используется на сегодняшний день, является «men’s physique».Это одна из наиболее современных тенденций, которые стремительно развиваются в фитнес-индустрии. Рассматривая категории в бодибилдинге, стоит обратить внимание на то, что с программой менс физик они имеют некое общее сходство,…