Питание

Продукты, содержащие йод

Продукты, содержащие йод
Каждый микроэлемент важен для нормального функционирования организма человека. Частые физические нагрузки на организм провоцируют повышенный расход всех питательных веществ. Особенно важно употреблять продукты содержащие йод, поскольку данный микроэлемент привлек даже внимание Мировой Организации Здравоохранения. По их статистическим данным дефицит йода в организме наблюдается в четверти…
Набрать массу Питание Похудеть

Низкоуглеводные продукты: список

Низкоуглеводные продукты: список
Низкоуглеводная диета обладает целым рядом положительных качеств для оздоровления всего организма и сбрасывания лишних килограммов. Немногие готовы изменить свой рацион питания из-за нежелания отказаться от сахара и прочих вкусностей. Также для многих вполне актуальным остается вопрос, будет ли еда на такой диете все еще приносить…