Общие понятия

Правильное дыхание – лучшая поддержка для вашего организма

Правильное дыхание - лучшая поддержка для вашего организма
Индийские йоги давно заявляли о важности правильного дыхания для человеческого здоровья и психологической уравновешенности. Сейчас важность методики дыхания подтверждают и ученые. Дыхательная гимнастика и правильное дыхание при разных видах физической нагрузки помогают восстановить физические и интеллектуальные резервы организма, способствуют омоложению и продлевают жизнь. Почему важно…