Все записи рубрики ‘Рецепты «спортивных» блюд’

Рецепт пастромы из куриной грудки

Рецепт пастромы из куриной грудки

Рецепт пастромы из куриной грудки

Всем привет. Сегодня говорим о еде, но не в общем, а о конкретном рецепте. Так сказать, решил порадовать вас вкусной идеей, как приготовить привычный для всех качат продукт. Каждый из нас по-разному переносит потребление однотипной еды. Источником углеводов чаще всего выступают различные каши и макароны, а белок берем в основном из куриного мяса. Куриные грудки это то, что я могу, есть постоянно, но даже мне иногда надоедает вареная курятина. Недавно же я открыл для себя рецепт пастромы из куриной грудки и могу сказать, что это гораздо вкуснее, хоть и более хлопотно. Итак, рецепт…

(далее…)

Рецепт гейнера в домашних условиях

Рецепт гейнера в домашних условиях

Рецепт гейнера в домашних условиях

Набор массы для многих людей, является проблемой. Причины этому бывают разными, от банального недостатка питания до эктоморфного типа телосложения. И та и другая причина устраняется добавлением в рацион спортивной добавки под названием гейнер. Но есть одно, но, те углеводные смеси, что продаются в магазинах, не всегда могут выполнить положенные на них функции также их стоимость требует выделять значительную часть бюджета. Сегодня я расскажу рецепт гейнера в домашних условиях в количестве 6 штук.

(далее…)